Para la próxima semana traemos un menú delicioso y nutritivo, deliciosa ensalada antiox, cinta de lomo al horno, pasta con kale y lentejas, curry verde de pollo con arroz, judías con tomate, cuscús y queso fetay delicioso salmón con salsa de champiñones… ¡No se puede pedir más! También tenemos el menú flexitariano con alternativas de pescado o proteína vegetal (tofu,seitán,soja,..). Menús semanales perfectamente planificado con el que no te faltará nada.
Para la segunda semana 25 del año te traemos un menú para que te cuides de forma sana. Nuestra alternativa flexitarianaestá basada en alimentos de origen vegetal, al que añadimos huevo, lácteos o pescado, en un porcentaje aproximado de 80% vegetal, 20% animal.. Empezamos la semana con pasta caprese, seguimos con gazpacho de sandía (aprovechando la fruta de temporada de junio), deliciosa soja texturizada al estilo rústico con verduras, que combinan proteínas con fuente de fibra, seguimos con legumbres con unas fabes con almejas terminando con un salteado de verduras con seitán. ¡No se puede pedir más!
Para la segunda semana 25 del año te traemos un menú para que te cuides de forma saludable y obtengas todos los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita. Empezamos la semana con pasta caprese, seguimos con gazpacho de sandía (aprovechando la fruta de temporada de junio), delicioso pollo rústico con verduras, que combinan proteínas con fuente de fibra, seguimos con legumbres con unas fabes con almejas terminando con un salteado de verduras con cerdo. ¡No se puede pedir más!
Con sus primeros rayos de sol empiezan a aparecer mayor variedad de frutas y verduras. Aquí te dejamos un listado con las que tocan para este mes, no olvides que comiendo de temporada, consumirás productos más frescos sin dañar el ambiente y además, favorecerás a los agricultores locales.
