Menú del 23-27 de julio
Llegamos a la semana 30 del año, y te traemos un menú semanal fresquito para contrarrestar los calores del verano. Un menú con valores nutricionales que tu cuerpo necesita y además… ¡Está delicioso!
Recuerda que nuestros menús han sido elaborados por nuestros dietistas-nutricionistas del Centro de Educación Nutricional, cocinados por nuestros chefs de noquierococinar.elnucleo.org/ y servidos donde tu nos digas.
Esperamos tu pedido antes del viernes a las 23:59 en info@noquierococinar.com o si lo prefieres llámanos al 633.809.905. Te esperamos ^_^.
Aunque avisaremos de forma oficial, te adelantamos que dentro de poco cambiaremos nuestra política de peticiones de pedidos.
Menú del 16-20 de julio
Llegamos a la semana 29 del año, y te traemos un menú semanal fresquito para contrarrestar los calores del verano. Tendremos ensalada griega con queso feta, crema fría de melón, pollo con almendras, garbanzos tandoori, pasta caponata, crema de verduras y salmón con salsa de champiñones. Un menú con valores nutricionales que tu cuerpo necesita y además… ¡Está delicioso!
Recuerda que nuestros menús han sido elaborados por nuestros dietistas-nutricionistas del Centro de Educación Nutricional, cocinados por nuestros chefs de noquierococinar.elnucleo.org/ y servidos donde tu nos digas.
Esperamos tu pedido antes del viernes a las 23:59 en info@noquierococinar.com o si lo prefieres llámanos al 633.809.905. Te esperamos ^_^.
Aunque avisaremos de forma oficial, te adelantamos que dentro de poco cambiaremos nuestra política de peticiones de pedidos.
> Menú flexitariano
Menú del 9 - 13 de julio
Llegamos a la semana 28 del año, y te traemos un menú semanal fresquito para contrarrestar los calores del verano. Tendremos gazpacho de fresas, pasta con salsa cremosa de salmón ahumado y alcaparras, sabroso lomo asado con manzanas, curry verde de pollo con arroz integral, judías a la vinagreta, crema de brócoli y merluza a la vizcaína. Un menú con valores nutricionales que tu cuerpo necesita y además… ¡Está delicioso!
Recuerda que nuestros menús han sido elaborados por nuestros dietistas-nutricionistas del Centro de Educación Nutricional, cocinados por nuestros chefs de noquierococinar.elnucleo.org/ y servidos donde tu nos digas.
Esperamos tu pedido antes del viernes a las 23:59 en info@noquierococinar.com o si lo prefieres llámanos al 633.809.905. Te esperamos ^_^.
Aunque avisaremos de forma oficial, te adelantamos que dentro de poco cambiaremos nuestra política de peticiones de pedidos.
Menú del 2 al 6 de julio
Por fin llega el verano... Le época del año que tanto estábamos esperando (horario de verano, arena, playa, mar, piscineo...). Para la próxima semana te traemos todo el sabor a verano muy bien equilibrado.
Recuerda que nuestros menús han sido elaborados por nuestros dietistas-nutricionistas del Centro de Educación Nutricional, cocinados por nuestros chefs de noquierococinar.elnucleo.org/ y servidos donde tu nos digas.
Esperamos tu pedido antes del viernes a las 23:59 en info@noquierococinar.com o si lo prefieres llámanos al 633.809.905. Te esperamos ^_^
Menú del 25-29 de junio
La próxima semana, y casi sin darnos cuenta, terminamos el mes. El lunes es festivo por el día de San Juan y no ofreceremos servicio, pero el resto de semana seguimos con la fuerza de nuestros fogones para traerte platos que quitan el sentido. Recuerda que nuestros menús han sido elaborados por nuestros dietistas-nutricionistas del Centro de Educación Nutricional, cocinados por nuestros chefs de noquierococinar.elnucleo.org/ y servidos donde tu nos digas.
Esperamos tu pedido antes del viernes a las 23:59 en info@noquierococinar.com o si lo prefieres llámanos al 633.809.905. Te esperamos ^_^
Menú del 04-08 junio
Empezamos el mes de junio llenos de fuerza, con sabores fresquitos para el comienzo de verano, gazpacho de fresa, rico en vitaminas y antioxidantes, deliciosa pasta alfredo y sabrosa ensalada con pollo de salsa de naranja y mostaza, legumbres ricas en fibra y para terminar la semana santísimo lomo de atún con tomate.
info@noquierococinar.com
633.809.905
Menú Basal
Lunes
· Gazpacho de fresas
· Lomo provenzal con verduras
· Yogur
Martes
· Pasta Alfredo con gambas
· Fruta
Miércoles
· Pollo con arroz y salsa de naranja y mostaza
· Yogur
Jueves
· Lentejas thai con calabacín
· Fruta
Viernes
· Crema
· Lomo de atún con tomate
· Fruta
Menú Flexitariano
Lunes
· Gazpacho de fresas
· Seitan a la provenzal con verduras
· Yogur
Martes
· Pasta con boloñesa vegetal
· Fruta
Miércoles
· Soja texturizada con arroz y salsa de naranja con mostaza
· Yogur
Jueves
· Lentejas thai
· Fruta
Viernes
· Crema
· Atún con salsa de tomate
· Fruta
Menú del 28 de mayo - 1 de junio
Casi sin darnos cuenta, llegamos a la última semana del mes, celebrando nuestro Día de Canarias, que aprovecharemos ese día para descansar.. 🙂
info@noquierococinar.com
633.809.905
Menú Basal
Lunes
· Salmorejo
· Salmón Cajun con papas
· Yogur
Martes
·Pollo tikka massala con verduras
· Fruta
Miércoles
· No hay servicio (Día de Canarias)
Jueves
·Burger de ternera y verduras asadas
· Fruta
Viernes
· Garbanzos con pisto
· Fruta
Menú Flexitariano
Lunes
· Salmorejo
· Salmón Cajun con papas
· Yogur
Martes
· Verduras salteadas con soja texturizada tikka massala
· Fruta
Miércoles
· No hay servicio (Día de Canarias)
Jueves
· Burger vegetal y verduras asadas
· Fruta
Viernes
· Garbanzos con pisto
· Fruta
Menú del 21-25 de mayo
Publicamos nuestro menú para la semana 21 con los valores nutricionales que tu cuerpo necesita, llevar una nutrición adecuada es la mejor inversión que tu cuerpo puede hacer.
Recuerda que te ofrecemos 2 opciones de menú, la opción basal y la flexitariana, ambos diseñados por nuestros dietistas-nutricionistas de CEN Las Palmas y cocinados con toda la pasión de los fogones de noquierococinar.elnucleo.org/. Recuerda realizar tu pedido antes del viernes a las 23:59. Te esperamos 😉
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Menú Basal
Lunes
· Fabes con almejas
· Yogur
Martes
· Lasaña de calabacín con boloñesa
· Fruta
Miércoles
· Ensalada
· Hamburguesas de pollo
· Yogur
Jueves
· Pasta con calabacín y puerro
· Fruta
Viernes
· Crema
· Merluza en salsa verde
· Fruta
Menú Flexitariano
Lunes
· Judías con verduras
· Yogur
Martes
· Lasaña de calabacín con boloñesa de soja texturizada
· Fruta
Miércoles
· Ensalada
· Hamburguesas vegetales
· Yogur
Jueves
· Pasta con calabacín y puerro
· Fruta
Viernes
· Crema
· Merluza en salsa verde
· Fruta
Menú del 14-18 de mayo
Publicamos nuestro menú para la semana 20 con un poquito de retraso, pero estábamos seleccionando los sabores de la primavera con los valores nutricionales que tu cuerpo necesita, llevar una nutrición adecuada es la mejor inversión que tu cuerpo puede hacer.
Recuerda que te ofrecemos 2 opciones de menú, la opción basal y la flexitariana, ambos diseñados por nuestros dietistas-nutricionistas de CEN Las Palmas y cocinados con toda la pasión de los fogones de noquierococinar.elnucleo.org/. Recuerda realizar tu pedido antes del viernes a las 23:59. Te esperamos 😉
info@noquierococinar.com
633.809.905
Menú Basal
Lunes
· Curri verde, pollo con verduras y arroz integral
· Yogur
Martes
· Ensalada primaveral de garbanzos con atún
· Fruta
Miércoles
· Cochinita pibil con arroz pico gallo
· Yogur
Jueves
· Lentejas a la jardinera
· Fruta
Viernes
· Crema de calabacín
· Marmitako de salmón
· Fruta
Menú Flexitariano
Lunes
·Curri verde con verduras y arroz integral con soja texturizada
· Yogur
Martes
· Ensalada primaveral de garbanzos
· Fruta
Miércoles
·Ensalada y hamburguesa vegetal
· Yogur
Jueves
· Lentejas a la jardinera
· Fruta
Viernes
· Crema de calabacín
· Marmitako de salmón
· Fruta
Menú del 7-11 de mayo
Sabemos que en esta semana te has pegado algún que otro capricho con el día del trabajo, pero no te preocupes, que para compensar los excesos te traemos para la próxima semana delicias sanamente equilibradas.
Recuerda que te ofrecemos 2 opciones de menú, la opción basal y la flexitariana, ambos diseñados por nuestros dietistas-nutricionistas de CEN Las Palmas y cocinados con toda la pasión de los fogones de noquierococinar.elnucleo.org/. Recuerda realizar tu pedido antes del viernes a las 23:59. Te esperamos 😉
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633.809.905
Menú Basal
Lunes
· Judías con cuscus, tomate y queso
· Yogur
Martes
· Pollo asado con especias, verduras y arroz integral
· Fruta
Miércoles
· Ensalada y lomo asado
· Yogur
Jueves
· Pasta integral con salsa de nueces y setas
· Fruta
Viernes
· Crema
· Merluza con escalibada
· Fruta
Menú Flexitariano
Lunes
· Judías con cuscus, tomate y queso (opcional)
· Yogur
Martes
· Verduras asadas con arroz integral y soja
· Fruta
Miércoles
· Ensalada con garbanzos y brotes de soja
· Yogur
Jueves
· Pasta integral con salsa de nueces y setas
· Fruta
Viernes
· Crema
· Merluza con escalibada
· Fruta